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【第十五周作业·12月6日至12月10日】健康领域  

2010-12-10 10:14:28|  分类: 每周作业 |  标签: |举报 |字号 订阅

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健康活动《沙包》

动力目标:有兴趣的运用各种器械进行活动。

能力目标:探索沙包的多种玩法,有一定的创造性。

知识目标:总结沙包的各种玩法。

准备:一个沙包

过程:

1、将沙包置于身体各个部分进行走、跑、跳,保持平衡。

2、把沙包当障碍物进行跳跃。

3、利用沙包进行投掷、抛接活动。

4、双脚夹住沙包向前跳。

5、坐在地上或椅子上,把腿绷直,将沙包放在脚背上,用力将其托起。家长和孩子可以进行比赛,看谁托起沙包的时间长。

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